Vom Stillen Zur Vollkost: Essensrhythmen Aus Dem Bauch Heraus (Selbstbestimmt Essen Teil I)

Hunger und Durst sind natürliche Bedürfnisse des Menschen, neben Schlaf, Wärme und Sicherheit, welche keine äußere Einflussnahme benötigen. Der zuverlässigste Hunger und das sicherste Sättigungsgefühl sind solche, die Frei von Manipulation geblieben sind, die von Innen, wortwörtlich aus dem Bauch heraus kommen. Gleich nach der Geburt suchen Neugeborene die Brust der Mutter, wo sie Nähe, Sicherheit, Wärme und ihre e r s t e Mahlzeit bekommen: Das Kolostrum, die besonders nahrhafte Vormilch. Weiterlesen „Vom Stillen Zur Vollkost: Essensrhythmen Aus Dem Bauch Heraus (Selbstbestimmt Essen Teil I)“